排球:新手入门必看!

排球是一种技术性很强,节奏也很快的球类运动。相信大家都和小编一样,对于它的关注和了解可能就只存在于屏幕上运动员的超燃的进攻。如果有想要学习排球的小伙伴,这些常识你一定要知道哦。...

排球初学者怎样打排球?

初学者应该掌握好打排球正确的方法技巧,尤其是准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球。 1、准备姿势和移动:在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系。 2、传球:传球是在额前上方用双手借助蹬地...