排球基本技术

准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。 传球:传球是在额前上方用双手(或单手)借助蹬地...

【排球】技术动作要求介绍

▶获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。 ▶发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。 ▶队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。 ▶每队最多触球3次(拦网除外)...

排球基础之排球〖传球〗

排球传球是一项细腻,精准的技术动作,作为二传手不仅要具备观察全局的视野,还必须拥有冷静的思维,把我每一个攻手的最高点以及发挥出阀门接近百分百的进攻能力,是球场上的组织者。...